GirlsTalk

Nouvelle année : comment la préparer pour atteindre nos objectifs

La nouvelle année est déjà à nos portes. Chacun espère qu’elle sera remplie de joie et de réalisations. Pourtant s’il est vrai qu’on ne peut pas manipuler l’avenir, il est possible avec un peu de préparation d’aider le sort à nous mener là où on veut aller. Je tiens à vous donner dans cet article… Lire la suite Nouvelle année : comment la préparer pour atteindre nos objectifs

Dossier Spécial Règles, GirlsTalk

Syndrome et Trouble Dysphorique Prémenstruels : Quand les règles nous rendent folles!

Les règles sont caractérisées par un ensemble de symptômes divers qui varient d'une femme à l'autre. Si certaines femmes peuvent se vanter de vivre des menstruations sereines, ce n'est malheureusement pas le cas de toutes. Les semaines précédents l'arrivée des règles peuvent être assez éprouvantes pour certaines femmes émotionnellement et physiquement. Il peut s'agir en… Lire la suite Syndrome et Trouble Dysphorique Prémenstruels : Quand les règles nous rendent folles!

GirlsTalk, Sexo

6 clés pour vaincre sa timidité sexuelle

La timidité sexuelle est un manque d’audace, d’aisance et d’assurance rapportée à la sexualité. Elle exprime une appréhension ou un blocage dans l’intimité avec son partenaire. On peut la résumer par cette expression « j’aimerais, mais je n’y arrive pas ». De nombreuses personnes, hommes comme femme y sont confrontés. Cela n’a pas forcément rapport… Lire la suite 6 clés pour vaincre sa timidité sexuelle

GirlsTalk

6 clés pour booster son estime de soi

L’estime de soi est définie comme étant la valeur ou le jugement qu’une personne a d’elle-même. Il s’agit de l’appréciation globale que vous avez de vous. Ce que vous pensez de vous-mêmes influence directement votre interaction avec le monde. Cela détermine vos actions, vos relations avec les autres, et votre capacité à trouver la place… Lire la suite 6 clés pour booster son estime de soi