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Santé mentale : 6 habitudes à adopter

La santé mentale est un volet de nos vies qu’on a trop souvent tendance à mettre de côté. Quand on est malade, on court voir un médecin, mais en ce qui concerne notre bien être émotionnel, on le relègue au second plan. Pourtant, un mental négligé peut conduire à une santé physique qui laisse à… Lire la suite Santé mentale : 6 habitudes à adopter

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6 clés pour vaincre sa timidité sexuelle

La timidité sexuelle est un manque d’audace, d’aisance et d’assurance rapportée à la sexualité. Elle exprime une appréhension ou un blocage dans l’intimité avec son partenaire. On peut la résumer par cette expression « j’aimerais, mais je n’y arrive pas ». De nombreuses personnes, hommes comme femme y sont confrontés. Cela n’a pas forcément rapport… Lire la suite 6 clés pour vaincre sa timidité sexuelle

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6 clés pour booster son estime de soi

L’estime de soi est définie comme étant la valeur ou le jugement qu’une personne a d’elle-même. Il s’agit de l’appréciation globale que vous avez de vous. Ce que vous pensez de vous-mêmes influence directement votre interaction avec le monde. Cela détermine vos actions, vos relations avec les autres, et votre capacité à trouver la place… Lire la suite 6 clés pour booster son estime de soi

Dossier Spécial Règles, GirlsTalk

Flux instinctif libre : comment vivre ses règles au naturel !

 Avec le pouvoir des consommateurs grandissant, on a pu découvrir que les protections hygiéniques classiques telles que les serviettes et tampons jetables représentent d’énormes risques pour la santé. Depuis, nous avons vu fleurir sur le marché une kyrielle de méthodes beaucoup plus respectueuses du corps de la femme et de l’environnement en général. En 2015,… Lire la suite Flux instinctif libre : comment vivre ses règles au naturel !

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Les « Red Flags » d’une relation amoureuse toxique

L’amour est le plus beau sentiment qu’il nous est donné de ressentir. Quand on aime, on se sent pousser des ailes. Subitement, on croit en la magie et aux contes de fées. En résumé, on vit sur des nuages. Cependant, il peut arriver qu’il y ait plus d’épines que de roses. Quand une relation nous… Lire la suite Les « Red Flags » d’une relation amoureuse toxique

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Rupture amoureuse: comment y faire face!

«Ça ira mieux", "tu vas rebondir", "un de perdu dix de retrouvés" ce n’est pas toujours ce que l’on a envie d’entendre après une rupture amoureuse! De nombreuses personnes ont des chagrins d’amour. L’on ne sait toujours pas comment y faire fasse. Aujourd’hui dans votre rubrique Girls Talks nous vous proposons des idées pour mieux… Lire la suite Rupture amoureuse: comment y faire face!

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Le B A Ba de l’hygiène intime féminine

Ces dernières années des produits innovants pour l'entretien de l'intimité de la femme abondent sur le marché. Des capsules qui vous mettent des paillettes dans l'orifice vaginal à ces gels parfumés qui vous promettent de sentir la plage de Copacabana on ne sait vraiment plus où donner de la tête. Les forums sur les réseaux… Lire la suite Le B A Ba de l’hygiène intime féminine

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Les dysménorrhées, et si c’était l’affaire de tous?

Les règles sont un phénomène universel. Toutes les femmes de la puberté à la ménopause le vivent. Mais nombreuses sont celles qui chaque mois au moment de leurs règles sont en proie à de fortes douleurs au bas du ventre et au dos. Ces douleurs les perturbent et les font souffrir. Cependant fort est de… Lire la suite Les dysménorrhées, et si c’était l’affaire de tous?

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On a testé pour vous les serviettes hygiéniques réutilisables Donou Plôplô

Il y a quelques mois nous vous avons brièvement parlé de la marque de serviettes hygiéniques lavables et réutilisables Donou Plôplô dans notre article sur les protections menstruelles plus saines. Et bien nous avons eu l'immense honneur de pouvoir tester ces serviettes ici à Agoodojié. Nous vous livrerons donc notre témoignage mais avant cela découvrons… Lire la suite On a testé pour vous les serviettes hygiéniques réutilisables Donou Plôplô

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Morphologie: ce n’est qu’une question de lettres !

Combien de fois n’avons nous pas déjà entendu ou entendu dire à une personne de notre entourage «t’es trop grosse» « sac de patates» «t’es trop mince» «tu ne manges pas bien» et ce, "juste pour blaguer" . Pourtant ces remarques en apparence anodines sont source de complexes , de remise en question, et parfois… Lire la suite Morphologie: ce n’est qu’une question de lettres !